2010年02月11日

短く深く眠る法

短く深く眠る法
いや~
最近は寝る時間が3~4時間になっていますね

正直つらいです・・・うるうる

でも、がんばって買出しや、仕込みや、営業などもこなさなくては
「パワーアップ!!」
なんて声を出してみたり!!

こんな本を見つけたので
「こんなライブな本は無い」と即買いました

フムフム・・・

どうやら人間は寝不足では死なないみたいだ

10時閉店して片づけをして11時半には家に着いて
洗い物、集計をして12時か1時
お風呂に入ってちょっと休憩して
2時か3時に就寝
で6時か7時には起床します。

こんな感じなので、この本を読んで
「短く深く」寝て
がんばろうと思っています。



Posted by 玉ちゃんのお店 at 23:50│Comments(0)
 
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短く深く眠る法
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